[屏幕使用时间APP介绍]
屏幕使用时间APP可以在计算用户屏幕使用时间的同时还可计算用户每个app的使用时间和频率，帮助用户知道自己的app使用习惯，还可题型用户减少盯着屏幕的时间，对用户进行健康提醒。还可以在该软件上设置看手机的时间或者使用各软件的时间，帮助用户提高自律能力，规律生活。

[屏幕使用时间特色]
1、历史数据。在该软件上用户可以查看到每日屏幕的使用时间，以及各类软件的使用时间。更可将数据导出。
2、健康提醒。在该软件上可以设置健康提醒，提醒用户每30分钟就休息一分钟，有助于保护用户的健康。
3、启动次数。使用该软件可以清晰的知道用户自己每日打开每个app的次数，帮助分析用户的使用习惯。
4、申请限制。用户可以在该软件上为单个或一组app设置使用时间的限制，到了指定的时间，强制锁定手机，家长更可以此来帮助孩子树立良好的习惯。
[小编点评]
屏幕使用时间APP是一款可以很好的帮助用户实现自律的软件，通过使用该软件还可以保护自己的眼睛健康，家长还可以以此来让孩子有一个良好的生活习惯， 避免孩子玩手机成瘾。